インステップキック！

こんにちは！

今日は、久しぶりに晴れるかなぁ?!



シュートトレーニングが続いている中で、篠ノ井クラスでもたくさんシュートを打ちました！

先ずは、バランス☆

両足、片足で、自分の体重を支えること。

３秒間キープし続けたり、着地した瞬間に次に移動したり。

瞬間で局面が変わるサッカーと一緒ですね。



インステップキックでコーンを狙う☆

面をつくることって難しい・・・

リフティングやキックをどんどん練習してほしいな★一人でもできるよ(^^)

足のここらへんに力を入れる

足のここらへんでボールを蹴る

できないことができるようになると楽しい☆



１vs１の勝負では、積極的な突破をたくさん観ることができました！！







インステップキックのインパクト。



軸足の置き所が大事！

実践でいかせるように、どんどん蹴りこもう！！







マミコーチ