5月1日は佐久陸上競技場で雨宮病院主催の、「スポーツに適応できるカラダづくり」をテーマに

したサッカークリニックに参加しました。

サッカーボールを止めるも蹴るも追いかけるも、すべてにおいてカラダがスムーズに動かせるか、

カラダのバランスや使い方がとても大切。

また怪我によるパフォーマンスの低下や、大切な大会前の怪我でピッチに立てず涙を流す選手も

数知れず！

今クリニックは、そんな怪我を未然に防ぎ、パフォーマンス向上を目的としたカラダづくりの為、

雨宮病院リハビリテーション科の皆さん総出で行われた。





良い姿勢、バランスを保ちながらカラダづくりの為のトレーニングから、サッカートレーニングに

移行していく。

サッカートレーニングは、雨宮病院所属『ナショナルトレセンコーチ西村陽介』指導のもと行われた。

SAL代表ノザコーチも。




みんな初めて自分のカラダと向き合ったんじゃないかな。

指導者、保護者のセミナーや講習会も。

子供の頃の運動経験が骨や筋肉、神経を発達させて、運動習慣を身に付けることで、

健やかな老年期を過ごすことができるとか☆

みんな生涯現役！目指せ永遠の二十歳！！

余談ですが...

そんなクリニックにお招き頂いた西村コーチ(真ん中)と、今回共にコーチとしてついていた

ボアルース長野フットサルクラブの桜井代表(左)、そしてワタクシはなんと同い年！




高校時代はインターハイや選手権で競り合った仲です(^^)

これからは共にNAGANOを全国へ、世界へと！

雨宮病院(←最高のチーム☆)の皆さんありがとうございました！

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年中・年長～小学生～中学生
月曜日　高山村YOU游ランド
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