2016年12月28日
昨日はやんちゃ揃いの篠ノ井校が今年最終日をむかえました！
やんちゃという表現が正しいのか分かりませんが(^^)
はたまた自由という表現が正しいのか、
自由とはサッカーにおいてポジティブな表現！
しかし、秩序のない自由はポジティブではないな☆
SALは秩序を愛する自由人（オリジナリティ）を目指します！
それは、技術指導も。
しっかりとした基礎（土台）を作り、積み上げ、磨き上げ、オリジナルを産む☆
まさにこの土台の基礎工事中ですが、
この工事が終わる頃には恐ろしいチカラを発揮してくれそうな粒ぞろいではあるんです、
楽しみです(^^)
低学年クラスは、1年生3名☆３年生3名（2人お休み。）
1年生はほんと成長しました。
昨日まで年長でした！
ってそんな感じではじまってから、良く泣かしてしまったな...
それでもみんなサッカーが好きで、これからもっと頼もしくなっていきそう！
子どもが自立していくのは、ちょっと寂しいけどね...
最近はそんな親心も良く分かります( ;∀;)
でもだからこそ、サッカーから多くを学ぶ場所にしていきます☆
それから...おととい月曜日に【高山校（月）】2016年最終日。
なぜブログをあげなかったって...
写真を撮り忘れました！
すみません
最後の高学年クラスで選手のお母さんにコーチ写真は！？→( ﾟДﾟ)
年明けやりましょー！！
...さて、今年のSALの活動も昨日で最後☆
来年も一層チカラ入れて取り組める環境づくりに汗かいていきたいと思いますので、
皆様宜しくお願い致します(｀・ω・´)ゞ
スタッフ ノザコーチ
【サッカースクールSAL】
初回無料体験！
「個を養う」＝サッカー技術向上と人間力向上
年中・年長～小学生～中学生
月曜日 高山村YOU游ランド
火曜日 篠ノ井体育館
水曜日 ホワイトリングサブアリーナ
木曜日 北部レクレーションパーク
金曜日 高山村YOU游ランド
土曜日 大豆島小学校体育館
お問い合わせお待ちしております
TEL ０２６－２７４－５８２４
HP http://sal-nagano.com/
やんちゃという表現が正しいのか分かりませんが(^^)
はたまた自由という表現が正しいのか、
自由とはサッカーにおいてポジティブな表現！
しかし、秩序のない自由はポジティブではないな☆
SALは秩序を愛する自由人（オリジナリティ）を目指します！
それは、技術指導も。
しっかりとした基礎（土台）を作り、積み上げ、磨き上げ、オリジナルを産む☆
まさにこの土台の基礎工事中ですが、
この工事が終わる頃には恐ろしいチカラを発揮してくれそうな粒ぞろいではあるんです、
楽しみです(^^)
低学年クラスは、1年生3名☆３年生3名（2人お休み。）
1年生はほんと成長しました。
昨日まで年長でした！
ってそんな感じではじまってから、良く泣かしてしまったな...
それでもみんなサッカーが好きで、これからもっと頼もしくなっていきそう！
子どもが自立していくのは、ちょっと寂しいけどね...
最近はそんな親心も良く分かります( ;∀;)
でもだからこそ、サッカーから多くを学ぶ場所にしていきます☆
それから...おととい月曜日に【高山校（月）】2016年最終日。
なぜブログをあげなかったって...
写真を撮り忘れました！
すみません
最後の高学年クラスで選手のお母さんにコーチ写真は！？→( ﾟДﾟ)
年明けやりましょー！！
...さて、今年のSALの活動も昨日で最後☆
来年も一層チカラ入れて取り組める環境づくりに汗かいていきたいと思いますので、
皆様宜しくお願い致します(｀・ω・´)ゞ
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2016年12月25日
クリスマスイブに開催された第3回目のテーマは、体を固めて手足を動かす！
スタート動作のトレーニングをおこないました☆
ラダートレーニングも！
低学年生は、腕と足が一緒にでちゃったり、
腕が振れなかったり。
腕が振れないのは、高学年クラスでも！
走るときに手足は連動してるもの、
大きく早く腕を振れると、足も大きく早く運べる。
そのためには、体をしっかり固定することが条件。
体の固定つまり体幹トレーニングは継続してやっていきますよ~☆
スタート動作は、前傾姿勢をとることから、どこに力を伝えるのかを意識した。
これ運動会前にもやっておいたら記録伸びるんじゃないかな٩( ''ω'' )و
次回は、来年1月！
テーマは複雑な動きに対応する、方向転換トレーニング！！
個力向上！！！
【予約受付中☆】
スタート動作のトレーニングをおこないました☆
ラダートレーニングも！
低学年生は、腕と足が一緒にでちゃったり、
腕が振れなかったり。
腕が振れないのは、高学年クラスでも！
走るときに手足は連動してるもの、
大きく早く腕を振れると、足も大きく早く運べる。
そのためには、体をしっかり固定することが条件。
体の固定つまり体幹トレーニングは継続してやっていきますよ~☆
スタート動作は、前傾姿勢をとることから、どこに力を伝えるのかを意識した。
これ運動会前にもやっておいたら記録伸びるんじゃないかな٩( ''ω'' )و
次回は、来年1月！
テーマは複雑な動きに対応する、方向転換トレーニング！！
個力向上！！！
【予約受付中☆】
 |
小学生・中学生対象１２月~１月の毎週土曜日１７：００~・１８：００~たすいち接骨院藤森トレーナーと共に、競技パフォーマンスの向上と怪我の予防を目的とした特別クラスを開校します！☆運動神経はこの小学生・中学生の時期の運動の関わり方が大きく影響すると言います。身体の神経系が出来上が…
2016年12月25日
昨日のクリスマスイブはSALにもサンタとトナカイが登場！☆
いつもとは施行を変えて、親子サッカー！
バルーンサンタをチョイスしたんだけど、
電池挿入口にネジが！！
ドライバーが必要だったとは~(´・ω・`)
ふくらますことが出来ず、
終始しぼんでました
それでも親子サッカーは終始盛り上がり、
最後はサンタさんからお菓子の詰め合わせプレゼント！
お家で本物のサンタにプレゼントもらうんだよー☆
参加してくれたお父さんお母さんありがとうございました(｀・ω・´)ゞ
スタッフ ノザコーチ
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いつもとは施行を変えて、親子サッカー！
バルーンサンタをチョイスしたんだけど、
電池挿入口にネジが！！
ドライバーが必要だったとは~(´・ω・`)
ふくらますことが出来ず、
終始しぼんでました
それでも親子サッカーは終始盛り上がり、
最後はサンタさんからお菓子の詰め合わせプレゼント！
お家で本物のサンタにプレゼントもらうんだよー☆
参加してくれたお父さんお母さんありがとうございました(｀・ω・´)ゞ
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2016年12月25日
金曜日は高山校！
1,2年生と中学生クラス
月曜日の振替えもあり、普段のメンバーに高山校月曜クラスのメンバーが加わり、
幼児クラスもおこないました！！
幼児クラスは
ピッチに立つことが目標の選手もいました。
少しずつ階段を上り、元気よく施設に入って来るようになりました！
それでもぶつかったり転んだりで結局泣いてしまったり、
三歩進んで二歩下がる。
それでも着実に一歩進む！
選手それぞれ違う目標を持っていて、
ホントに少しずつだけど、
目標に近づくこと、目標を達成すること、新たな目標に踏み出すことに
チャレンジしてもらいたい☆
1，2年生クラスは、まだまだコーディネーションからかな、
というより、とにかくコーディネーションかなって！
それもそうだ、今年4月の段階では年長さんみたいなもんだ。
難しいトレーニングも沢山あったと思うけど、
必死になってついてこれるようになりました！
中学生クラスは長野市内から時間をかけて通っている。
良く自己分析が出来ていると思う。
しかし、中学生年代はより実践的な技術戦術を身に付ける時期。
その時期に、なかなか練習時間が確保されない現状。
我々大人の仕事ですね(´･ω･｀)
ここ高山校の売りは何といっても、屋内人工芝！☆
来年も特訓して、目指せチームの汗かき役！！
スタッフ ノザコーチ
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1,2年生と中学生クラス
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幼児クラスもおこないました！！
幼児クラスは
ピッチに立つことが目標の選手もいました。
少しずつ階段を上り、元気よく施設に入って来るようになりました！
それでもぶつかったり転んだりで結局泣いてしまったり、
三歩進んで二歩下がる。
それでも着実に一歩進む！
選手それぞれ違う目標を持っていて、
ホントに少しずつだけど、
目標に近づくこと、目標を達成すること、新たな目標に踏み出すことに
チャレンジしてもらいたい☆
1，2年生クラスは、まだまだコーディネーションからかな、
というより、とにかくコーディネーションかなって！
それもそうだ、今年4月の段階では年長さんみたいなもんだ。
難しいトレーニングも沢山あったと思うけど、
必死になってついてこれるようになりました！
中学生クラスは長野市内から時間をかけて通っている。
良く自己分析が出来ていると思う。
しかし、中学生年代はより実践的な技術戦術を身に付ける時期。
その時期に、なかなか練習時間が確保されない現状。
我々大人の仕事ですね(´･ω･｀)
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2016年12月23日
昨日木曜日の北部校は、ミニサンタも来て(^^)
最終日にふさわしく大いに盛り上がりました~☆
低学年クラスは、運動能力向上クラスに参加してる選手も多く
身体づくりもサッカーも毎週ヒーヒー言いながら、
でもほんと良い顔になってきました！☆
高学年クラスは、あいさつ出来ずにコーチに怒られ、話を聞けずにコーチに怒られ、
そんな日々から、ちょっと成長(^^)
チームで活動してる選手も多く、毎週試合状況を聞くのがこちらも楽しみ！
週末の試合で良い結果を残す為にも、来年も厳しくも楽しく成長していってほしい☆
スタッフ ノザコーチ
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低学年クラスは、運動能力向上クラスに参加してる選手も多く
身体づくりもサッカーも毎週ヒーヒー言いながら、
でもほんと良い顔になってきました！☆
高学年クラスは、あいさつ出来ずにコーチに怒られ、話を聞けずにコーチに怒られ、
そんな日々から、ちょっと成長(^^)
チームで活動してる選手も多く、毎週試合状況を聞くのがこちらも楽しみ！
週末の試合で良い結果を残す為にも、来年も厳しくも楽しく成長していってほしい☆
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2016年12月22日
今年ももうわずか☆
昨日は真島校が2016年最終日！
４月開校当初の低学年クラスはわずか１，２人と
手厚いクラスでしたが٩( ''ω'' )و
ちと増えまして、
ちと競争心が芽生えたり、
終わってからいつまでもボールを蹴ってる仲間だったり！
高学年クラスは、多くの選手がサマーキャンプに恐る恐る参加してくれたり(^^)
サマーキャンプ後には、目の色変えてトレーニングに打ち込む姿や、
普段から、「礼に始まり礼に終わること」はしつこく伝えてますが、
自ら行動できる選手が多いクラスであった☆
年明けもまた、成長が楽しみです☆
スタッフ ノザコーチ
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４月開校当初の低学年クラスはわずか１，２人と
手厚いクラスでしたが٩( ''ω'' )و
ちと増えまして、
ちと競争心が芽生えたり、
終わってからいつまでもボールを蹴ってる仲間だったり！
高学年クラスは、多くの選手がサマーキャンプに恐る恐る参加してくれたり(^^)
サマーキャンプ後には、目の色変えてトレーニングに打ち込む姿や、
普段から、「礼に始まり礼に終わること」はしつこく伝えてますが、
自ら行動できる選手が多いクラスであった☆
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2016年12月17日
さてさて第2回目は、体を固めたストップ動作！！
スタビリティトレーニング（体幹トレーニング）やラダーを使って、
体を固定すること、
そして止まること！スムーズなブレーキを身に付けるトレーニングを行いました☆
スタビリティトレーニングはみんなヒィヒィ( ﾟДﾟ)
低学年生だって頑張りました！！
体を固めて、止まることは、高い競技パフォーマンスを発現するためには重要な要素！
スタートダッシュはまず体を固めてから爆発的なパワーが必要だし、
効率的な減速が出来るようになると、次の動作への準備が出来たり、方向転換が出来たりと、
今回のテーマが、全ての動作の元となるようなものだね。
止まるときに体を固められず、体が流れてしまったり、
足の裏が痛かったり！
みんな難しそうにしてたな。
ぜひとも持ち帰って、自分のモノにしてくれ！
継続はチカラなり！！
そうそう、今回のクラスは「裸足」
最近は早く走れる「良い靴」が増えてきて
裸足の機会が減ってるみたい。
足指をうまく使うことで、
地面をしっかりとらえる！
これがキモですね☆
次回は初速トレーニング！！
勝負は初めの３歩で決まる！！！
スタッフ ノザコーチ
【予約受付中☆】
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そして止まること！スムーズなブレーキを身に付けるトレーニングを行いました☆
スタビリティトレーニングはみんなヒィヒィ( ﾟДﾟ)
低学年生だって頑張りました！！
体を固めて、止まることは、高い競技パフォーマンスを発現するためには重要な要素！
スタートダッシュはまず体を固めてから爆発的なパワーが必要だし、
効率的な減速が出来るようになると、次の動作への準備が出来たり、方向転換が出来たりと、
今回のテーマが、全ての動作の元となるようなものだね。
止まるときに体を固められず、体が流れてしまったり、
足の裏が痛かったり！
みんな難しそうにしてたな。
ぜひとも持ち帰って、自分のモノにしてくれ！
継続はチカラなり！！
そうそう、今回のクラスは「裸足」
最近は早く走れる「良い靴」が増えてきて
裸足の機会が減ってるみたい。
足指をうまく使うことで、
地面をしっかりとらえる！
これがキモですね☆
次回は初速トレーニング！！
勝負は初めの３歩で決まる！！！
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2016年12月15日
山がキレイに見える気持ちの良い冬晴れの中、
今年最後のころぽっくる保育園でのサッカースクール☆
最近テレビ信州の「マイチャン体操」で長野のお茶の間を賑わしてる
あの保育園ですよ(^^)
南長野運動公園は目と鼻の先！
夢のスタジアムがすぐ近くにあるって、なんかステキだね☆
目指せ未来のサッカー選手！！
ドリブルとシュートだけではなく、
今日はパスを覚えたね！
そしてクリスマススペシャルマッチ！
コーチとの対決は、みんな目の色を変えて戦ってたよ٩( ''ω'' )و
あたりまえだけど...
みんなサッカーしてる！( ﾟДﾟ)
やっぱり、この年代からやるべき事って沢山あるんだな~
と、しみじみ。
ほんとに幼児サッカーの奥深さと、醍醐味を味わう1年になりましたとさ☆
地道な活動がいつか花咲くことを夢見て！
ころぽっくる保育園のみなさんありがとうございました(｀・ω・´)ゞ
【サッカースクールSAL】
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【草の根】とは？
隠れて見えない草の根元。
サッカーをまだ見ぬみんなへ！
サッカーはみんなのモノ⚽
「いつでもどこでも誰とでも」サッカーは楽しいぞ-！！！
そんな活動です☆
今年最後のころぽっくる保育園でのサッカースクール☆
最近テレビ信州の「マイチャン体操」で長野のお茶の間を賑わしてる
あの保育園ですよ(^^)
南長野運動公園は目と鼻の先！
夢のスタジアムがすぐ近くにあるって、なんかステキだね☆
目指せ未来のサッカー選手！！
ドリブルとシュートだけではなく、
今日はパスを覚えたね！
そしてクリスマススペシャルマッチ！
コーチとの対決は、みんな目の色を変えて戦ってたよ٩( ''ω'' )و
あたりまえだけど...
みんなサッカーしてる！( ﾟДﾟ)
やっぱり、この年代からやるべき事って沢山あるんだな~
と、しみじみ。
ほんとに幼児サッカーの奥深さと、醍醐味を味わう1年になりましたとさ☆
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ころぽっくる保育園のみなさんありがとうございました(｀・ω・´)ゞ
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【草の根】とは？
隠れて見えない草の根元。
サッカーをまだ見ぬみんなへ！
サッカーはみんなのモノ⚽
「いつでもどこでも誰とでも」サッカーは楽しいぞ-！！！
そんな活動です☆
2016年12月13日
今年（2016年）最後の丹波島保育園！
みんな1.5倍のパワーで向かってきました☆
試合で戦える武器が増えてきたので、試合たっぷり！
そして最後はクリスマススペシャルマッチと題して、コーチとの対決！！
白熱した試合は、寒さも吹っ飛ばしました☆
終わりの挨拶は「良いお年を」(^^)
年の瀬だね！
みんなで良い年を迎えましょ☆
丹波島保育園のみなさんありがとうございました(｀・ω・´)ゞ
スタッフ ノザコーチ
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試合で戦える武器が増えてきたので、試合たっぷり！
そして最後はクリスマススペシャルマッチと題して、コーチとの対決！！
白熱した試合は、寒さも吹っ飛ばしました☆
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2016年12月03日
さて本日初回の身体テスト無事終了！
最終回にみんな記録が伸びて、
それを競技に活かしてくれたらいいな☆
身体テストの後は、
軸を意識した歩き方、走り方
熱心に取り組んでくれました！
普段の生活から、今回取り組んだことを意識して実践してもらいたい！
次回は体を固める（ストップ動作）！
体幹トレーニングに、
ラダーを活用したりと、
動きが多くなってくるよ！
藤森トレーナーのドSトレーニング始まるよー(^^)
途中からの参加もOKです。
奮ってご参加ください！
スタッフ ノザコーチ
【予約受付中☆】
最終回にみんな記録が伸びて、
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身体テストの後は、
軸を意識した歩き方、走り方
熱心に取り組んでくれました！
普段の生活から、今回取り組んだことを意識して実践してもらいたい！
次回は体を固める（ストップ動作）！
体幹トレーニングに、
ラダーを活用したりと、
動きが多くなってくるよ！
藤森トレーナーのドSトレーニング始まるよー(^^)
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